Умеренный прием кофе действует на организм положительно. Улучшается умственная деятельность, повышается метаболизм, восстанавливается работа пищеварения и др.
Если употреблять кофе ежедневно:
- Прием двух-трех чашек в день повышает настроение и улучшает память;
- Если пить кофе каждый день, то вероятность заболеть сахарным диабетом будет низкая;
- Высокое содержание антиоксидантов в напитке снижает риск онкологических заболеваний.
Поэтому, ежедневное употребление нескольких чашек кофе принесет организму пользу.