Можно ли пить кофе при кормлении грудным молоком?

Обычно кормящие мамы не пьют кофе, так как он входит в список вредных продуктов. Напиток поднимает давление на несколько единиц, повышает работоспособность, сжигает калории, оказывает мочегонный эффект, снимает усталость. Для кормящей женщины все эти показатели важны.

Вместе с грудным молоком в организм малыша попадает кофеин. Выводится он медленно, поэтому при кормлении грудью не стоит пить много кофе.

Пить кофе во время грудного вскармливания можно один раз в три дня. Заваривать его лучше из молотых свежих зерен сорта арабики.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector