Вредно ли кофе с молоком для здоровья?

На пользу кофе с молоком влияет натуральность ингредиентов. Следует отдавать предпочтение напитку, приготовленному из свежих молотых кофейных зерен и качественного молока. К таким относят: латте, макиато, капучино, гляссе. Насколько вредно для здоровья пить кофе с молоком.

Главным составляющим молока является кальций. Также продукт обеспечивает организм фтором, цинком, витаминами и другими компонентами. Кофе оказывает возбуждающее действие, повышает настроение и помогает выработке гормона счастья.

Молоко смягчает действие кофеина, поэтому кофе можно пить пожилым людям, подросткам и беременным женщинам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector