Полезные свойства чая с розмарином, рецепты

Чай пьют не только из-за его вкусовых и бодрящих качеств, но и как целебный настой. С его помощью можно повысить иммунитет и укрепить здоровье. Чай с розмарином хорошо зарекомендовал себя как общеукрепляющее средство. Он помогает при нарушениях работы половой системы, при сердечно-сосудистых заболеваниях. Также, чай хорошее средство от простуды, от кожных заболеваний.

Розмариновый чай имеет уникальный состав и оригинальный вкус. Сначала его принимали в качестве тонизирующего напитка, через время открыли его пользу и стали употреблять в лечебных целях. Он оказывает на организм восстанавливающее, жаропонижающее и успокаивающее действие. Пряность имеет аромат хвои, а содержащиеся в ней масла придают приятный запах и вкус заваренному напитку.

Розмарин-это вечнозеленый куст, который вырастает в высоту около двух метров. Растение имеет острые листочки, похожие на хвойные иголки. Кустарник обладает специфическим ароматом камфары. Цветет маленькими голубыми соцветиями. Издавна, розмарин был символом благополучия и достатка. Его дарили молодым в день свадьбы, чтобы в семье был достаток, любовь и мир.

Полезные свойства чая с розмарином

В состав растения входят такие элементы: витамины D, В6, В12, С, Е и К, тиамин, бета-каротин и другие. Он также содержит рибофлавин и пантотеновую кислоту. Чай с розмарином обладает следующими качествами:

1. Благоприятно действует на работу пищеварительной системы. Помогает при расстройствах кишечника и в лечении диспепсии.
2. Регулярный прием напитка служит хорошей профилактикой болезни Альцгеймера, благодаря розмариновой кислоте.
3. Помогает при головных болях, приводит кровяное давление в норму.
4. Эффективно воздействует на работу головного мозга, улучшает циркуляцию крови, повышает концентрацию внимания.
5. Советуют употреблять настой при кожных заболеваниях, таких как экзема и дерматит.
6. Наличие камфоры в составе чая снимает болевые ощущения в мышцах. В сочетании с другими травами, чай эффективен в лечении остеоартрита.
7. Розмарин или чай с ним показан при женских болезнях. Он способствует восстановлению цикла, улучшает состояние при менопаузе.
8. Полезен при простудных заболеваниях и астме. Чаем можно полоскать горло и промывать носовые ходы.
9. Прием настоя предупреждает развитие раковых клеток.

Розмарин также способствует росту и укреплению волос. Наличие антиоксидантов в составе чая помогает замедлить старение кожи.

Розмарин для похудения также эффективен, потому что содержит вещества, которые восстанавливают обмен веществ. При регулярном приеме чай обладает жиросжигающим действием.

Чай с розмарином

Настой помогает улучшить обмен веществ и способствует похудению. Для его приготовления нужно:

• Насыпьте одну чайную ложку сухого розмарина в емкость;
• Налейте стакан кипятка;
• Закройте крышкой и настаивайте десять минут.

В готовый остывший настой можно добавить мед.

Зеленый чай с розмарином

Такой напиток показан людям с умственной работой, он помогает снять напряжение и расслабиться. Заварите его по такому рецепту:

• Приготовьте обычным способом чашку зеленого чая;
• Добавьте туда пол чайной ложки сухой специи розмарина;
• Положите в чашку кусочек свежей ветви растения.

Такой чай из розмарина успокаивает, поэтому его лучше пить вечером.

Черный чай с розмарином

Такой напиток хорошо пить утром, он отлично бодрит и заряжает энергией. Заварите его так:

• В чашку положите ложку черного листового чая;
• Добавьте пол чайной ложки сухого розмарина;
• Залейте стаканом воды.

Напиток согревает в холодную пору, он абсолютно безвреден, так как не содержит кофеин.

Применение специи в кулинарии

Розмарин используют как добавку при приготовлении мясных и рыбных блюд. Специя придает особый оригинальный вкус мясу. Ее также добавляют в маринад и выпечку. Трава подходит в качестве добавки к овощам и грибным блюдам. Специя является универсальной, она не только улучшает вкусовые качества блюд, но положительно воздействует на весь организм.

Противопоказания

В общем прием напитка не наносит вреда организму, главное пить его в разумных дозах. С осторожностью употреблять напиток следует людям, страдающим гипертонией или бессонницей.  Лучше перед приемом травяного чая проконсультироваться с врачом.

О чае с розмарином, полезных свойствах и противопоказаниях мы рассказали. Теперь Вы можете сделать свой выбор в его пользу или отказаться от приема напитка.