Во время грудного вскармливания мамам нужно пить большое количество жидкости. Кроме воды можно выбрать другие напитки, например зеленый чай.
Зеленый чай при грудном вскармливании принесет женщине только пользу. При постоянном приеме напитка стабилизируется артериальное давление, укрепляются сосуды, восстанавливается обмен веществ. Стоит отметить, что лучше покупать хороший крупнолистовой чай, чтобы он приносил пользу женщине при грудном вскармливании. Пить зеленый чай кормящей маме можно до трех раз в день.